Новости форума

Нет сообщений для показа

Онлайн чат

Онлайн чат сайта Микашевичи ру

Для перехода в онлайн чат, просто кликните на картинку. Это вынужденная мера для защиты от спама.

Достойная работа

Главная Отдых Приметы, Советы и Кулинарные рецепты

Золотые правила здорового питания

Мода на диеты переменчива: от лечебного голодания, постов, вегетарианства до «кремлевской диеты» – энтузиасты здорового питания и долголетия прошли через десятки увлечений различными системами питания и очищения. При этом некоторые диеты приносили кратковременную, но реальную пользу, другие были абсолютно бесполезны и антинаучны (например, уринотерапия или диеты по группе крови), а третьи (например, монодиеты) представляли реальную угрозу жизни и здоровью. Когда-то диетологи подсчитывали количество калорий – теперь подсчитывают «гликемический индекс» или «кремлевские у.е.»…

«Дома и стены помогают»

Гласит народная поговорка. Однако не только они оберегают живущих в доме. Есть множество повседневных вещей, которые способны своей энергетикой помочь человеку.

К примеру, бобовые — символизируют достаток, физическую силу, злаковые – материальный достаток, кукуруза – здоровье детей, мак – исполнение желаний, подсолнухи, семечки – энергию солнца, здоровья. Веник – «выметает» энергетическую пыль из дома. Жаворонки — символ плодородия и деторождения, лыко — здоровье ног, мешковина и монета — достаток в доме, подкова — удача, счастье. Орех - умственная сила, мудрость, долголетие. Перец — от ссор в семье, символ женской красоты и молодости. Тыква - плодородие, фрукты и ягоды - рог изобилия, хлеб - духовное и материальное богатство, цветок - символ солнца, домашнего уюта. Чеснок, лук, мак — отгоняет нечистую силу, шишка — крепость семьи. Решето, сито и дуршлаг охраняют кухню.

Девять заповедей продлевающих жизнь

Если придерживаться этих рекомендаций, то ваша жизнь, без сомнений, улучшится.

Международная группа врачей, психологов и диетологов, занимающаяся вопросами геронтологии, определила девять основных пунктов, придерживаясь которых можно прожить дольше. Причем полноценным человеком, а не в состоянии старческого слабоумия.